uffa.. le cose buone fanno sempre male!

LA PREVENZIONE DEI TUMORI

Dovendo fare una piccola ricerca extra, ho pensato di dedicarmi a qualcosa che ci spaventa tutti, a tutte le età, il cancro. Siccome ho già un tasso discreto di ipocondria, ho preferito concentrarmi sulla prevenzione.. ecco quali informazioni ho trovato..
Ogni anno, milioni di persone vengono colpite da forme tumorali che, secondo i medici, sono assolutamente prevedibili e quindi evitabili (più o meno). I fattori di rischio in effetti alla fine li conosciamo tutti.. L’impatto del FUMO, ad esempio, è devastante: da solo è responsabile di un terzo di tutti i casi di cancro al mondo. In effetti si, dovremmo abbozzarla..!
Da bravi futuri infermierini, anche gli altri consigli di prevenzione non ci giungono nuovi: una BUONA ALIMENTAZIONE potrebbe ridurre notevolmente i tumori intestinali (43%) e il cancro al seno (42%). Con più ortaggi e frutta fresca nella dieta oltre al taglio dell’ alcol, - 67% dei casi di tumori a bocca, faringe e laringe. Per il cancro dell’ esofago, il 75% dei casi potrebbero essere evitati con una maggiore assunzione di frutta e ortaggi, meno alcol e il mantenimento di un peso sano. Quasi la metà (45%) dei casi di cancro allo stomaco potrebbe essere ridotto con meno sale e più frutta e ortaggi. Dunque di notevole importanza anche il CONTROLLO DEL PESO. Ultima raccomandazione, la sapete gia perche siete bravissimi, fare ESERCIZIO FISICO. andare a lavoro in bici o a piedi, fare un po di sport, anche senza esagerare..
Infondo gente, niente di nuovo, no?
Basterebbe smettere di fumare, mangiare praticamente solo carne bianca, pesce e soprattutto verdura e frutta.. stare attenti a non ingrassare/dimagrire troppo e andare a scuola in bici.. su per viale pieraccini a pedalate!
A parte che siamo degli sfaticati viziati, un po di prevenzione ci starebbe.
Prendete questo post come un auto-rimprovero che mi son fatta :P

Fonti: http://www.mondobenessereblog.com/2009/03/09/prevenzione-dei-tumori-lo-stile-di-vita-e-fondamentale-con-la-dieta-giusta-40-dei-tumori-al-seno-e-all-intestino/
http://it.wikipedia.org/wiki/Tumore
http://www.airc.it/tumori/cosa-e-il-cancro.asp

mmm...

questo assignament 2 mi ha gia mandata nel pallone.
ho scaricato il file per aggiornare il blog a modello p2, ma non so come usarlo. non è che dobbiamo fare un altro blog su worpress e utilizzare solo quello? mi spiacerebbe un po!

What about Wiki and Blog?

Per focalizzare le differenze tra blog e wiki, partiamo da una definizione
semplice di entrambi:
BLOG: termine che appartiene per lo più al gergo di internet, che indica un sito
internet adibito a diario online. Chi gestisce un blog infatti, che sia un singolo
utente o un ente pubblica, lo arricchisce periodicamente con materiale di tutti i
tipi (foto, video, testi ..) per aggiornarlo il più possibile. esistono varie categorie di blog, ma ad oggi la più diffusa in assoluto è quella ad uso personale, il cui autore vi pubblica commenti, esperienze, foto e tanto altro ancora che lo
riguardano in prima persona.
WIKI:è un sito web risultato della collaborazione di tutti coloro che vi vogliono
partecipare. La modifica dei contenuti è infatti aperta a tutti gli utenti, che hanno la possibilità di aggiornare e modificare il materiale presente nel wiki. I campi di applicazione di questa modalità di sito sono i più svariati, ma hanno per lo più scopo documentativo ed informativo (come nel caso del noto Wikipedia). Il
risultato delle caratteristiche del wiki è che esso fornisce materiale piuttosto
completo poiché continuamente rivisitato da persone diverse, che possono
arricchirlo con le loro conoscenze. La sua limitazione come fonte di
apprendimento è che talvolta le conoscenze di chi vi scrive non sono del tutto
affidabili.

Detto questo, proviamo a tracciare le principali differenze tra i due:
-Come suddetto, il blog è gestito a carattere personale, e gli estranei vi possono accedere solo come visitatori, avendo al massimo la possibilità di commentarlo. Nel wiki invece i visitatori sono invitati a migliorarne i contenuti, e quindi a modificarli.
-I blog, viste le loro caratteristiche, vengono spesso abbandonati o sostituiti per attenersi all'ultimo "modello" disponibile. Sono infatti molto spesso il giocattolo online dei giovanissimi, che possono tenersi in contatto e scambiarsi materiale direttamente dal pc di casa. I wiki invece, si propongono di essere duraturi ed efficienti.
-Avendo il blog una funzione per lo più di diario, esso viene organizzato in maniera cronologica, mentre il wiki viene suddiviso per argomenti, per topic, ed eventualmente riordinato cronologicamente, ma non necessariamente, perche per prima cosa le pagine devono essere chiare ed esaurienti.
-Nonostante l'interazione coi wiki sia facilitata dal tentativo di renderla il più semplice possibile, i blog restano comunque di utilizzo più banale ed intuitivo. Vi si rivolgono infatti tutte le fasce di età.

FONTI:http://it.wikipedia.org/wiki/Blog
http://it.wikipedia.org/wiki/Wiki
http://formare.erickson.it/archivio/febbraio_05/3_PRANZETTI.html

Welcome people

Nonostante l'impegno non sono riuscita a fare meglio di cosi!
(comunque salve a tutti)
sostenetemi che ne ho tanto bisogno!!!
ci vediamo in classe! (tutti i giorni, 7 ore.. ora ci toccherà sopportarci anche online)
:P